为爱赋能，健康同行丨延安职院成功举办教职工职业健康专题讲座

为切实关爱教职工身心健康，缓解职业疲劳，提升教职工自我健康防护能力，6月10日，延安职业技术学院邀请延安大学附属医院骨科护士长呼芳作肩颈、腰椎及下肢健康防护专题讲座，学院各部门近200名教职工参与。学院党委委员、组织人事处处长任艳芳出席并讲话。

任艳芳充分肯定了全体教职工扎根教育一线、默默奉献的工作精神，强调教职工身心健康是学院高质量发展的重要保障。她表示，广大教职工日常教学、科研及管理工作任务繁重，极易产生身体劳损，希望通过举办本次活动，帮助大家掌握科学养生防护知识，调节身心状态。

本次讲座围绕教师长期伏案备课、久坐办公、站立授课的职业特点等，针对教职工高发的肩颈僵硬、腰椎劳损、下肢酸胀、静脉曲张等常见职业健康问题展开讲解。授课中，呼芳结合典型案例，剖析了各类身体劳损的成因与危害，讲解了日常站姿坐姿规范、肌肉放松、血液循环调理等实用防护知识，并现场示范简单易学的肩颈、腰椎、下肢放松实操动作，适配办公、授课、居家等多种场景，实用性、针对性极强。

整场讲座内容充实、通俗易懂，精准贴合教师职业需求，有效弥补了职业健康防护知识短板。下一步，我院将持续关注教职工身心健康，丰富关爱服务形式，切实为教职工办实事、送温暖，助力全体教职工以健康的体魄、饱满的热情投身教育教学工作，助推学院事业高质量发展。(审核丨惠立彦、责任编辑丨刘盼龙、投稿|陈媛媛、摄影丨姬彩云、实习编辑丨王亚琳）